Zeker wanneer je thuis sport, is het makkelijk om snel andere dingen te gaan doen in plaats van te...
Met totaal 25 kg aan gewichten, weet je zeker dat je je lichaam goed kunt trainen.Belangrijkste kenmerken...
Hier een lijstje met de spiergroepen die je met een trilplaat traint en oefeningen die je ermee kan doen: Spiergroepen: Beenspieren,...
Kettlebell komen echter wel in verschillende gewichten voor.Ikzelf zou een kettlebell van rond de 6kg aanraden omdat je daarmee al...
Als klant heb je alle recht om het product te retourneren of om te ruilen binnen de bedenktijd (lees onze voor meer...
Als je de herhaling niet af kunt maken, is dit een techniek om de stang op de grond te laten vallen, en er zelf...
